24 Ноября 2024
899
Как спастись от дыма!
В связи со сложившейся обстановкой по лесным и нелесным пожарам в ряде территорий Иркутской области наблюдается задымление воздуха.
В зависимости от ситуации специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Иркутской области» и его филиалами проводится отбор проб атмосферного воздуха на продукты горения.
По результатам лабораторных исследований проб атмосферного воздуха от 25.04.2014, 27.04.2014 превышений предельно допустимых концентраций вредных веществ в населённых пунктах не выявлено. Мониторинг окружающей среды продолжается.
Как спастись от дыма! Рекомендации для населения.
Дым наиболее опасен для людей, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно - сосудистой системы. Им рекомендуется не выходить без особой нужды на улицу и оставаться в квартирах.
Если нет возможности укрыться от дыма, можно уменьшить его влияние на организм:
• старайтесь большую часть времени проводить в помещении и не открывайте окна и форточки
• не занимайтесь спортом на открытом воздухе
• не позволяйте детям играть на улице
• сократите время выгула домашних животных
• если задымленность сильная - использовать ватно-марлевую повязку (возможно, влажную)
• не пользуйтесь оконными вентиляторами, втягивающими воздух с улицы в дом, отключите эту функцию в кондиционере. Если из вентиляционных отверстий сильно тянет дым в дом, затяните их неплотной тканью (бязь, марля) и смачивайте ее водой с помощью пульверизатора
• находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха.
Если на ваших глазах человек начал задыхаться от дыма на улице, то нужно положить его на спину, расстегнуть ворот, повернуть голову набок, промокнуть лицо влажным платком и обрызгивать водой шею. Ну и, конечно, сразу же вызвать «Скорую».
Необходимо больше пить воды, кислородные коктейли, принимать поливитамины. Это общеукрепляющие средства, которые помогут держать организм в тонусе. В пищу следует употреблять больше овощей, черную смородину, морскую рыбу. Эти продукты являются природными антиоксидантами, которые защищают наши клетки от воздействия внешней среды.