Как спастись от дыма!

В связи со сложившейся обстановкой по лесным и нелесным пожарам в ряде территорий Иркутской области наблюдается задымление воздуха.

В зависимости от ситуации специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Иркутской области» и его филиалами проводится отбор проб атмосферного воздуха на продукты горения.

По результатам лабораторных исследований проб атмосферного воздуха от 25.04.2014, 27.04.2014 превышений предельно допустимых концентраций вредных веществ в населённых пунктах не выявлено. Мониторинг окружающей среды продолжается.

Как спастись от дыма! Рекомендации для населения.

Дым наиболее опасен для людей, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно - сосудистой системы. Им рекомендуется не выходить без особой нужды на улицу и оставаться в квартирах.

Если нет возможности укрыться от дыма, можно уменьшить его влияние на организм:

• старайтесь большую часть времени проводить в помещении и не открывайте окна и форточки

• не занимайтесь спортом на открытом воздухе

• не позволяйте детям играть на улице

• сократите время выгула домашних животных

• если задымленность сильная - использовать ватно-марлевую повязку (возможно, влажную)

• не пользуйтесь оконными вентиляторами, втягивающими воздух с улицы в дом, отключите эту функцию в кондиционере. Если из вентиляционных отверстий сильно тянет дым в дом, затяните их неплотной тканью (бязь, марля) и смачивайте ее водой с помощью пульверизатора

• находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха.

Если на ваших глазах человек начал задыхаться от дыма на улице, то нужно положить его на спину, расстегнуть ворот, повернуть голову набок, промокнуть лицо влажным платком и обрызгивать водой шею. Ну и, конечно, сразу же вызвать «Скорую».

Необходимо больше пить воды, кислородные коктейли, принимать поливитамины. Это общеукрепляющие средства, которые помогут держать организм в тонусе. В пищу следует употреблять больше овощей, черную смородину, морскую рыбу. Эти продукты являются природными антиоксидантами, которые защищают наши клетки от воздействия внешней среды.