В г.Усть-Куте и Усть-Кутском районе установилась жаркая погода, при этом, повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может привести к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья. Во избежание указанных последствий рекомендуется соблюдение ряда простых, но эффективных профилактических мер.

Памятка для населения по профилактике перегрева

1. Ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума.

2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.

3. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, на улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок и т.п.), солнцезащитными очками, зонтиками.

4. Потребность в энергии в жаркую погоду снижается, в связи с чем, организму летом нужна менее калорийная пища. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов питания. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.

5. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, молочно-кислых напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков. Для соблюдения питьевого режима: необходимо выпивать до 1,5 литров жидкости в сутки. Вместе с этим необходимо помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы.

6. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.

7. В течении дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.

8. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

9. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового скопления граждан, необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.

10. Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил организации купания.

В связи с задымленностью на территории г.Усть-Куте и Усть-Кутском районе от пожаров для снижения вредного воздействия загрязняющих веществ территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Иркутской области в Усть-Кутском, Казачинско-Ленском и Киренском районах рекомендует придерживаться следующих правил.

Если нет возможности укрыться от дыма, можно уменьшить его влияние на организм:

· старайтесь большую часть времени проводить в помещении и не открывайте окна и форточки, чаще проводить влажную уборку помещений

· не занимайтесь спортом на открытом воздухе

· не позволяйте детям играть на улице

· сократите время выгула домашних животных

· если задымленность сильная - использовать ватно-марлевую повязку (возможно, влажную)

· не пользуйтесь оконными вентиляторами, втягивающими воздух с улицы в дом, отключите эту функцию в кондиционере. Если из вентиляционных отверстий сильно тянет дым в дом, затяните их неплотной тканью (бязь, марля) и смачивайте ее водой с помощью пульверизатора

· находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха.

Дым наиболее опасен для людей, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно - сосудистой системы. Им рекомендуется не выходить без особой нужды на улицу и оставаться в квартирах. Необходимо больше пить воды, кислородные коктейли, принимать поливитамины. Это общеукрепляющие средства, которые помогут держать организм в тонусе. В пищу следует употреблять больше овощей, черную смородину, морскую рыбу. Эти продукты являются природными

По данным Федерального государственного бюджетного учреждения «Иркутское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»

7-8 июля местами по области ожидается высокая 4 класса и чрезвычайная 5 класса пожароопасность лесов. 7 июля местами по области ожидаются дожди, грозы, град, днем в западных, центральных, южных районах усиление северо-западного ветра до 15-17 м/с, в горах Восточного Саяна и Южного Прибайкалья ливневые дожди.

Прогноз погоды на период с 20 часов 6 июля до 20 часов 7 июля

По области: переменная облачность, местами кратковременные дожди, днем в горах Восточного Саяна и Южного Прибайкалья дожди, местами ливневые дожди, в отдельных районах грозы, утром туман. Ветер восточной четверти 2-7 м/с, местами порывы до 14 м/с, с переходом днем в западных, центральных, южных районах на северо-западный 5-10 м/с, местами порывы 15-17 м/с. Температура ночью +13,+18°, в пониженных формах рельефа +4,+9°, днём +28,+33°, при увеличении облачности +18,+23°.

7 июля 2020 года в 14:00 состоится видеоконференция Союза "Торгово-промышленная палата Восточной Сибири" совместно с Управлением Роспотребнадзора по Иркутской области.

«Рекомендации по организации работы предприятий общественного питания с учетом эпидемиологической ситуации (поэтапный выход из массовой самоизоляции)»

В видеоконференции примут участие:

Каурцева Елена Владимировна - начальник отдела надзора за питанием населения Управления Роспотребнадзора по Иркутской области;

Парыгин Антон Владимирович – и.о. начальника отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора по Иркутской области.

Контактное лицо: директор учебного центра Союза «ТПП ВС» Капичникова Инна Юрьевна; +79025785485, cdo@tppvs.ru.

Подключиться к конференции Zoom

https://zoom.us/j/97204034350?pwd=QVFlTVV0MjhQcmJzWENuaHRNSzN4UT09

Идентификатор конференции: 972 0403 4350

Пароль: 808204

Две новых “горящих точки” были выявлены в Орлинговском лесничестве во время авиамониторинга. Возгорание площадью 0.2 гектара обнаружено при авиамониторинге на Омолоевской даче в 37 километрах от поселка Тарасово (верховья Лены) находится в авиазоне. Причиной низового пожара, на лесном участке, где нет арендатора, стала гроза. Для ручного окапывания границ и локализации пожара на место доставлены пять пожарных десантников.