Безопасный отдых в майские праздники: рекомендации

С приближением майских праздников Управление Роспотребнадзора по Иркутской области напоминает о важности сохранения здоровья во время отдыха.

Рассказываем, какие рекомендации необходимо соблюдать, чтобы безопасно провести праздничные дни.

Соблюдайте меры предосторожности на пикнике.

Покупайте продукты только в стационарных торговых точках. Не стоит покупать мясо и другие продукты неизвестного происхождения в местах неустановленной торговли, без сопроводительных документов.

В теплое время года продукты портятся быстрее и становятся благоприятной средой для болезнетворных микробов.

Пикники требуют особого внимания: откажитесь от молочных и кондитерских изделий, а также скоропортящихся продуктов, которые следует хранить в сумках-холодильниках.

Все продукты должны быть упакованы в пищевую пленку или герметичные контейнеры.

Соблюдайте правила личной гигиены - мойте руки до и после приготовления пищи и перед едой, а овощи и фрукты следует мыть только бутилированной или кипяченой водой.

Для приготовления блюд, закусок рекомендуется использовать разные кухонные принадлежности (ножи, разделочные доски): одни для сырых продуктов, другие для готовой пищи.

Осторожно, клещи!

В Иркутской области начался сезон активности клещей. Чтобы избежать нежелательной встречи, необходимо носить закрытую одежду и использовать репелленты. Во время прогулок в лесу или в парках осматривайте себя и близких каждые 15-20 минут.

В случае укуса клеща обязательно обратитесь в ближайшее медицинское учреждение. Если такой возможности нет, то постарайтесь как можно быстрее извлечь клеща самостоятельно и отнести в лабораторию для исследования. Это позволит своевременно провести экстренную профилактику инфекции. Чем быстрее снят клещ, тем меньше риск заражения.

Проводите больше времени на улице.

Свежий воздух и движение приносят пользу. Собирайтесь всей семьёй и отправляйтесь на прогулку, в поход, в парк, катайтесь на велосипедах. Любые виды активности благоприятно сказываются на здоровье.

Желаем вам безопасных и приятных майских праздников!

Управление Роспотребнадзора по Иркутской области